Pro-стройность

Views: 62 Чтобы продлить жизнь, сократи рацион. Бенджамин Франклин Про энергобаланс Откуда они появляются эти лишние килограммы? Почему некогда стройное тело превращается вдруг, мягко говоря, в не очень стройное и подтянутое?  И тут находится масса причин и объяснений: возраст, рождение … Читать далее

Views: 41 Потеря веса не начинается в тренажерном зале, она начинается с вашей мысли. Тони Соренсон. Про мотивацию. Что такое мотивация? Говоря простыми словами, мотивация — это побуждение к действию, ваше желание что-то сделать. Когда ваши желания очень сильны, мотивировать … Читать далее

Views: 36 Вода — единственный подходящий напиток для мудрого. Г. Торо      Итак, решение принято. Мы встали на путь стройности. Первый шаг сделан. Что дальше? Правильная мотивация, настрой на результат, чтобы не сдаться, не сойти с этого пути… Но, я … Читать далее

Views: 44 «Человеческое тело — лучшая картина человеческой души» Людвиг Витгенштейн      Конечно, на первый взгляд, в чем разница? Кажется, что эти два понятия тождественны, ведь упорно худея, в результате мы мечтаем прийти к совершенно стройному и красивому телу. … Читать далее